Tips Kesehatan : Makanan Pembersih Ginjal
Seperti yang yang diketahhui fungsi ginjal adalah salah satu nya menyaring darah dan racun yang berbahaya bagi tubuh kita.
agar ginjal berfungsi dengan baik, harus dijaga kebersihannya dari racun, pertanyaannya bagaimana cara membersihkan ginjal ?
Cara membersihkan ginjal bisa dengan makanan, nah makanan yang bisa membantu membersihkan ginjal seperti dilansir Boldsky (1/2/2016) adalah
1. Teh Hijau : Kandungan antioksidan yang tinggi pada teh hijau membantu menghilangkan lemak yang terakumulasi di ginjal
2. Tepung gandum : Gluten bisa membantu membersihkan racun dalam tubuh secara alami hal ini terdapat pada tepung gandum
3. Bawang Putih : makanan ini bisa membantu membersihkan ginjal karen mengandung alisin dan selenium
4. Sayuran Hijau : sayuran tak hanya mengandung serat yang baik bagi tubuh kita akan tetapi sayuran hijau, adanya klorofil bisa membantu mengusir racun dalam aliran darah seperti pestisida dan senyawa logam
